最近よく見かけるベースフード。146食(49日分)を食べてみました！（※案件ではありません。笑) ベースブレッド・クッキー・やきそば・パンケーキを交互に食べる日々を送りました。実際に食べて感じたことを、個人の感想として正直に、そして忖度なしでレビューします。
めっちゃ食べたね‥。
うん(笑)。3食ベースフードにしたとして、49日分。おかげで色んなことが見えた気がするよ。
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結論
栄養食だと思って食べたら、飽きない。
結論はや！
ただ、食事に楽しみを求めている方にとっては、ベースフードは飽きがくるかもしれません。
私自信が食事に求めていることは、
- 時短できる
- 栄養バランス考えなくて済む
- 手軽さ
- コスパの良さ
なので、ベースフードはまさにピッタリでした。乳児と幼児が家にいると、どうしても自分の食事が後回しになりがちですが、ベースフードには助けられました！私が実際に食べたのはベースブレッド、ベースクッキー、ベースパンケーキ、ベースやきそばの4種類です。
身体に変化はあった？
ずばり、私は感じられませんでした！が、ベースフードばかり食べて栄養失調や体調不良、便秘などになっていないので、栄養は摂れているのだろうなと思います。風邪も特段引きにくくなったということもありませんが、時短や手軽さのおかげで満足度は高めに生活できています。
時短が叶う&美味しいなら十分かなって思うね。
ベースブレッド
★５で採点します！表にしてまとめてみました。
| 味 | 星の数 | コメント |
|---|---|---|
| ミルク | ★★★★★ | 最高！ |
| プレーン(食パン) | ★★★☆☆ | 焼いたら◎ |
| メープル | ★★★☆☆ | 甘い風味◯ |
| シナモン | ★★★☆☆ | 気分転換に |
| オレンジ(食パン) | ★★★☆☆ | そのままで◯ |
| こしあん | ★★★☆☆ | 炭水化物多め |
| チョコレート | ★★☆☆☆ | もっさり感 |
| カレー | ★★☆☆☆ | お腹にズシリ |
| レーズン(食パン) | ★★☆☆☆ | 好みの問題? |
| プレーン(丸パン) | ★☆☆☆☆ | アレンジ必須 |
ミルクは評判どおり、文句なしの★5！ミルクばかり注文しています。シナモンとメープルはたまに気分転換で食べる程度で、プレーン食パンは焼く気力がある時だけ笑。バター塗ると最高ですが、脂質が跳ね上がるから要注意ですよね。プレーン(丸パン)は、公式でも言われている通りハンバーガーなどのアレンジが必要だと思います。
ベースクッキー
| 味 | 星の数 | コメント |
|---|---|---|
| ココナッツ | ★★★★★ | 最高のおやつ |
| アールグレイ | ★★★★☆ | 上品テイスト |
| 抹茶 | ★★★★☆ | 抹茶好きにはたまらない |
| ココア | ★★★☆☆ | ほろ苦さ◯ |
| チーズ | ★☆☆☆☆ | チーズのくさみ? |
| ペッパー | ☆☆☆☆☆ | 好きな人いたら教えて‥ |
ココナッツ味、食べやすい〜！というのが一番の感想です。アールグレイと抹茶も、気分によって食べ分けています。ココアもたまーに。ですがチーズ、ペッパー、君たちは許さん😂笑。本当に開発部の皆さん、全員食べましたか？(すみません。)ペッパーは特に衝撃的で、家族、親族、友人に食べてもらったけれど‥全員衝撃を受けていました。どんな衝撃かはご想像にお任せいたします。
逆に気になるよ〜〜。
好みは千差万別だから‥。
ベースやきそば
私が食べたのはこちらのやきそば、塩味のみです。4つ注文してみました。一応表に‥
| 味 | 星の数 | コメント |
|---|---|---|
| 塩やきそば | ★★☆☆☆ | リピはなし。 |
リピはない。
もそもそ感、独特の甘みが気になるのと、脂質と炭水化物、カロリーも地味に高いので減量中の私には合わなかったかな‥。公式さんの言う「罪悪感ゼロ」では、私はなかったです。友人は美味しいとリピートして食べていたので、やはり好みは千差万別かなと思います。塩やきそばで懲りてしまって他の味は注文していませんが、ソース味と旨辛味も少し気になります。ネットからだと最低注文数が4つからなので、迷いますね。
コンビニでは1つ単位で売ってるみたい！
見かけたら買うかもしれないけど‥。買ったら記事にします。
食べた方がいたら、ぜひコメントで教えてください！
ベースパンケーキ
| 味 | 星の数 | コメント |
|---|---|---|
| 味は一つのみ | ★★★★☆ | 焼く時間がある時は◎ |
ベースパンケーキ、牛乳で作ったらとっても優しい味がして、通常のパンケーキと何も変わらないくらい美味しいです！焼く時間と手間が掛かるので、人に焼いてもらえたら＋バター付けられたら、最高ですね。普通にスイーツだなぁという印象でした😊
子どもも食べやすいので、リピートしてたまに焼いています。
〜ゆるまとめ〜
ベースフードは‥
当たりハズレの大きさはあるかも！
ですが、一番最初の結論で申し上げた通り「栄養食」と割り切って食べたら美味しいと感じる味もありました。(特にベースブレッドのミルク！！)育児や仕事しながら自分の時間が取れない、今は食の楽しみより他のことに時間を充てたい！というニーズにはガッチリ、栄養面も大丈夫なのだろうと思えます。
これからも私は注文する予定です。
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また次の記事でお会いしましょう！
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