トレーニング ベビーカーで筋トレできる理由🏋️ストローラーワークアウト
日々、何気なく使ってるベビーカーだけど‥最近海外では「ストローラーワークアウト」 #strollerworkout が一大ムーブメントで、ジョギング用ベビーカーとか展開されていて😊日本では「ベビラン」と言われていたり。ベビーカーを押しながら...
トレーニング 
勉強🔥 秘書検定、受けてきた！！
受けてきたぞー😊二児の母、なんとかできる。上の子は今年初めての一時保育(7時間)下の子は自宅保育。1時間だけしかシッターさんにお願いできず。試験時間は90分。家から会場までは近いし、いちかばちか。即解いて答え合わせせず一発勝負！と決めて、い...
カテゴリーなし なんでベストボディジャパンに出たいの？
なぜ私がベストボディジャパン出場を目標にしたかを書きたいと思います😊・3年半前から尊敬してる先輩に推してもらっていて、ずっと心にあった・所属しているコミュニティ(リベシティ)があるスポーツ選手のスポンサーになったと知って、そんなかっこいい方...
トレーニング やったぞー！！
毎日毎日パソコンを眺めて、シッターさんや夫に子を何時間もお願いして、、やっとスマートフォンから投稿ができた😂✨パソコンから投稿するのがどうしてもハードル高く感じてしまっていて。よかった✨早速ベストボディジャパンの予選出場に向けて、とっても心...
カテゴリーなし できてるかな
初投稿。